Gezondheid

In het boekje krijg je een antwoord op de volgende vragen:

• Hoe herken je jouw gevoelens?
• Hoe kan je omgaan met stress?
• Hoe draag je zorg voor jezelf en voor anderen?
• Bij welke organisaties kan je terecht met vragen of problemen?

Enkele Kei-Jong’ers hebben meegewerkt aan het boekje. Ze delen ook hun eigen ervaringen en tips rond mentaal welzijn met jou.

In dit boekje kom je te weten wat gezondheid is. Je ontdekt ook welke gewoontes gezond zijn en welke minder gezond.

KEI-JONG’ers Kathy, Tine en Jef vertellen over wat gezondheid voor hen betekent. Ze delen hun ervaringen en tips met jou.

Download boekje